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小白菜木耳的做法

2019-05-15 00:33:39 | 来源: 旅游

小白菜木耳的材料小白菜相克食品300g泡发木耳相克食品100g葱花2g酱油5g盐1g8角1个辣椒2个花椒6个 小白菜木耳的做法图片步骤,怎样做小白菜木耳好吃?

新鲜小白菜用盐水泡洗干净。木耳泡发撕成小朵,葱花切丝备用

热锅热油爆香8角,花椒,干辣椒和葱花

加入小白菜迅速翻炒

然后放入木耳继续翻炒

加入味极鲜酱油和少许盐

拌匀出锅

成品~~

美食天下菜谱大全温馨提示:

小白菜,春季才有的菜,配上木耳清炒也美味~~小白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,常吃木耳还可以美容。

1.8角花椒辣椒等在热油中爆炒出香味来才好吃

2.加入味极鲜酱油味道很足,注意慎放盐

3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,起到清肠的作用,应当常吃

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