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如果你出現這些疼痛有可能是冠心病找上門

2019-05-02 08:03:11 | 来源: 网络

近年來冠心病的發病率和死亡率一直居高不下,我國冠心病死亡人數已列世界第二位,成為危害人體健康的一大“殺手”。讓我們關注自己的心臟健康,重視冠心病的防治。

七种疼痛警惕冠心病发生

冠心病的典型症状是出现心绞痛,患者主要表现为心前区或胸骨后剧烈疼痛,同时常伴随胸闷、憋气、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、心悸、有恐惧感等症状。不过据临床统计,很大一部分患者冠心病心绞痛的症状并不典型,疼痛部位往往与心脏相去甚远,这一部分患者尤其需要提高警惕。

牙痛 有一部分患者,尤其是老年患者会出现以牙痛为首发症状或主要症状的冠心病,这种现象被称为心源性牙痛,一般多发生于体力劳动或情绪激动时,患者常常牙痛剧烈,多为下牙痛,疼痛常呈阵发性,休息后疼痛可减缓,口腔科检查常无明显牙病,服用消炎药、止痛药效果不明显。因此,中老年人群或是既往有高血压、高血脂或糖尿病等疾病的人群,在没有牙痛病史的情况下,突然出现牙痛,千万不要掉以轻心,擅自服药,一定要及时到医院救治,排除冠心病的发生。

腹痛 有些冠心病患者心肌缺血缺氧时会表现为胃部不适,上腹部疼痛,有时还伴随恶心呕吐,乃至是腹泻的症状,在劳累、情绪激动或者睡眠不好的情况下更容易出现,易被误诊为急性胃肠炎。这是因为当心肌遭到缺血缺氧刺激后,会被传到中枢神经而产生疼痛,但是机体对心脏疼痛的定位不准确而牵涉到腹部,从而表现为腹部疼痛。因此,出现缘由不明的腹痛时,尤其是中老年人,应当警惕冠心病的发生,需及早到医院就诊诊治。

头痛 有些冠心病患者,是在劳累、情绪激动、睡眠不好时出现一侧或两侧头部跳痛,有时还伴随头晕,休息三五分钟或情绪安稳后往往能缓解,这也是冠心病心绞痛的一种不典型症状,需要警惕。

鼻尖痛 如果出现不明原因的鼻尖部、颌面部烧灼样疼痛或剧烈疼痛,而且发作与体力活动有关,常伴随出汗、乏力等症状,休息后可自行减缓,这种情况往往是痛在鼻,而病在心,需要警惕冠心病的发生。

咽喉痛 有些冠心病患者表现为咽喉痛,主要是咽部、喉头部、下巴或面颊疼痛,但是无红肿,疼痛可沿食管、气管向下放射,胸口发紧、有窒息感。一旦出现这类疼痛,要及时就医检查。

肩痛 有些老年性心绞痛会放射至左肩、左臂内侧,一直达左侧无名指和小指,表现为短暂的酸痛,应该引起注意。

腿痛 有些患者还会出现腿疼的现象,表现为腿的前部疼痛,甚至连脚趾都会感觉到疼痛,但不会放射到腿的后部。出现这种疼痛后,也要警惕冠心病的发生。

四大招数有效预防冠心病

首先是合理饮食

专家指出,超过80%的冠心病是吃出来的,因此日常生活中要讲求低油、低盐、低脂、低糖饮食,控制高热量食物的摄入,尽量把一天中丰盛的一餐安排在中午,晚餐尽量少吃,防止体重超重,而且不可暴饮暴食,因为吃得过饱会造成心脏血液供应不足,引发疾病。

第二是坚持运动锻炼

研究发现,规律的运动能帮助人体减轻压力,控制体重,降低血压,并且可以增加高密度脂蛋白,也就是好血脂,同时减少低密度脂蛋白,也就是坏血脂,能帮助身体把多余的胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩的胆固醇沉积在血管内膜上;另外,运动还可以促进血液循环,增加血管弹性,下降血压,消耗多余热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,减轻体重,从而减少粥样硬化斑块形成的几率,降低冠心病的发生率。

第三是养成良好的生活习惯

这也是预防冠心病发生的重要一点。比如,生活起居要有规律,平时注意劳逸结合,晚上尽量不熬夜,10点左右就要洗漱睡觉,中午尽可能午休半小时;吸烟是冠心病发生的一大危险因素,因此平时要尽量戒烟,保持家庭和工作场所的无烟环境;定期检查身体,及时关注自己的健康状况,做到有病及早预防。

第四是坚持用药,这是预防冠心病至关重要的一步。

专家指出,一旦发现血压、血脂、血糖水平异常,一定要积极医治,并做好冠心病的一级预防。对于冠心病的预防,临床常用的药物有他汀类药物、阿司匹林、通心络胶囊等。其中,通心络胶囊对冠心病可以起到很好的防治作用。该药具有良好的血液保护作用,它含有五种独特的虫类药成分,其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中的甘油3酯和低密度脂蛋白胆固醇,对抗凝集的血小板,使血流顺畅,粥样硬化斑块无法形成,从而防止冠心病发生。

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